23 października, 2024

Nadszedł czas, aby nadać priorytet zdrowiu psychicznemu w miejscu pracy

Zgodnie z definicją WHO zdrowie psychiczne można rozumieć jako stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek wykorzystuje swoje zdolności, może radzić sobie ze stresem w codziennym życiu, może wydajnie i owocnie pracować oraz jest w stanie wnieść wkład w życie danej wspólnoty.

Z kilku względów zdrowie psychiczne w rozumieniu definicji WHO ściśle odnosi się także do funkcjonowania osoby w środowisku pracy.

Kondycja psychiczna pracownika może wpływać na jakość wykonywania pracy i zaangażowanie, a tym samym na jego późniejszą ocenę i sukces zawodowy. Stan psychiczny oddziałuje także na relacje, które pracownik nawiązuje z zespołem. Często zamiast być „siłą” w walce ze stresem, nasza kondycja psychiczna sama w sobie może być przeszkodą w prawidłowym wykonywaniu pracy.

Międzynarodowe statystyki i badania wyraźnie pokazują, że dobrostan psychiczny pracowników jest obecnie deficytowy. Pracowników dotykają zarówno zaburzenia, które powstają w wyniku samego wykonywania pracy, np. wypalenie zawodowe, ale także zapadają oni na choroby niezależne od ich życia zawodowego, takie jak np. depresja czy schizofrenia.

Co zrobić, by zdrowie psychiczne naprawdę stało się priorytetem w miejscu pracy?

Kluczowa jest rola pracodawców, których obowiązkiem jest zapewnienie bezpieczeństwa psychologicznego pracownikom, poprzez kształtowanie wspierającej organizacji. Przed pracodawcą stoi więc kilka zadań:

Realne przeciwdziałanie przemocy w pracy

Bardzo ważną kwestią jest realne przeciwdziałanie przemocy w miejscu pracy, przede wszystkim mobbingowi i dyskryminacji. Zła atmosfera w organizacji, nękanie, izolowanie, wszelkie zachowania noszące znamiona mobbingu bardzo silnie oddziałują na psychikę pracownika i prowadzą do rozstroju zdrowia. Dlatego, pracodawcy zobowiązani są do zapewnienia bezpiecznych warunków pracy wolnych od przemocy. Chodzi przede wszystkim o tworzenie przyjaznej, otwartej kultury organizacyjnej opartej na zarządzaniu poprzez empatię, a także wdrożenie odpowiednich procedur, dzięki którym osoby dotknięte mobbingiem lub podejrzewające mobbing mogłyby uzyskać prawdziwą pomoc.

Zapewnienie pomocy psychologicznej w organizacji

Wiele organizacji decyduje się na zapewnienie wsparcia psychologicznego swoim pracownikom. Pandemia spowodowała, że duża liczba firm wdraża taką pomoc, co spotyka się z pozytywnym zainteresowaniem pracowników. Oferowanie pomocy psychologicznej jest szczególnie istotne w sytuacji wystąpienia konfliktu, zachowań noszących znamiona mobbingu czy prowadzenia postępowania wyjaśniającego w sprawach dotyczących mobbingu i dyskryminacji. Wówczas pomoc psychologiczna może okazać się niezbędna nie tylko dla stron, ale także dla świadków tych zdarzeń.

Wdrażanie szkoleń dotyczących przeciwdziałania przemocy w pracy, umiejętności radzenia sobie ze stresem

Jednym z istotnych elementów dbałości o zdrowie psychiczne w miejscu pracy jest wdrożenie cyklicznych szkoleń dla pracowników dotyczących reagowania na zachowania noszące znamiona mobbingu, asertywności, prawidłowej komunikacji, radzenia sobie ze stresem czy zachowania work-life balance. Ważne jest, by pracownicy mogli poznać szereg skutecznych metod i ćwiczeń, które pomogą w zrozumieniu mechanizmów rządzących ich stanem psychicznym.

Empatia dla pracowników dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego

Osoby dotknięte kryzysem zdrowia psychicznego potrzebują dużej dozy empatii i zrozumienia ze strony pracodawców i współpracowników. Przede wszystkim, należy pamiętać, że nie można odrzucić pracownika tylko dlatego, że jego stan zdrowia psychicznego uległ pogorszeniu. Często zmiana zachowania jest niezależna od samego pracownika i niekoniecznie musi oznaczać brak zaangażowania w pracę czy złe intencje. W przypadku, gdy pracownik przejawia objawy depresji lub innej choroby o podłożu psychicznym, należy przede wszystkim podejść do niego z wielką delikatnością i spokojnie porozmawiać. Dla pracownika empatyczne spojrzenie na sytuację przez pracodawcę będzie dużym wsparciem i pomocą w odzyskaniu zdrowia.

10 października, 2024

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Codziennie warto dbać o zdrowie – zwłaszcza psychiczne. Dziś w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypominamy o tym wraz z ekspertką Sylwią Królikowską, – psycholog, od 20 lat specjalizuje się w prowadzeniu szkoleń – która w swoim najnowszym artykule opublikowanym w Strefie Wiedzy na stronie naszej kampanii społecznej Godność ma swoje imię, pisze o tym, dlaczego lepiej doświadczyć zwolnienia niż toksycznego szefa.

„Ważne jest także to, żebyśmy przestali wierzyć w kartezjański dualizm ciała i ducha. Nasza psychika ma wpływ na nasze ciało, a nasze ciało ma wpływ na naszą psychikę.” zaznacza w artykule.

Każdego dnia, nie tylko od święta, pamiętajmy o swoich potrzebach i komunikujmy je.

10 października, 2024

„Dlaczego lepiej doświadczyć zwolnienia niż toksycznego szefa – rzecz o stresie i zdrowiu psychicznym”

„Dlaczego lepiej doświadczyć zwolnienia niż toksycznego szefa – rzecz o stresie i zdrowiu psychicznym” Od lat pojawiają się doniesienia mówiące o tym, jak niebezpieczny dla naszego zdrowia jest przewlekły stres, którego doświadczamy każdego dnia. Jego natężenie nie musi być duże, wystarczy, że regularnie sączy się do naszego serca i głowy. To szef, który regularnie daje nam odczuć, że nie jesteśmy ważni, godni uwagi i docenienia. To zespół, w którym zamiast wsparcia i bezpieczeństwa psychologicznego jest rywalizacja i ukryta (lub czasami wręcz jawna) agresja. To relacja z drugą osobą, w której czujemy niechęć, brak zainteresowania, a może nawet pogardę. W takich sytuacjach następuje pewnego rodzaju habituacja, czyli przyzwyczajamy się do tego napięcia i stresu, a po jakimś czasie go nie zauważamy. On jednak cały czas na nas wpływa i daje o sobie znać w postaci bólu, bezsenności czy regularnie obniżonego nastroju.

Paradoksalnie lepszy dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego jest stres ostry, często też nagły, który może być niespodziewany lub niezapowiedziany. Zwykle jest dla nas szokiem i powoduje chwilowe zamrożenie, następnie dochodzi do mobilizacji i działania. Człowiek mając odpowiednie zasoby emocjonalne i wsparcie bliskich, jest w stanie przewartościować całą sytuację i nawet jeśli jest taka możliwość, poszukać w niej dla siebie szansy. Dlatego też dla wielu z nas doświadczenie bycia zwolnionym jest doświadczeniem bardzo trudnym, ale w sumie po jakimś czasie jesteśmy w stanie działać dalej.

Czasami budzi się w nas przekora i mówimy światu „Ja wam jeszcze pokażę, na co mnie stać”. Tymczasem po miesiącach czy nawet latach doświadczania stresu przewlekłego (toksyczny szef, toksyczna praca) wielu z nas nawet nie wie, kiedy zrabowano całe nasze zapasy energetyczne, wiarę w siebie i poczucie sensu. Gdy w końcu pojawia się decyzja o odejściu, to dochodzimy do siebie bardzo długo, a skutki depresji czy wypalenia zawodowego mogą towarzyszyć nam latami.

Dzień Zdrowia Psychicznego to ważne święto, w którym warto spojrzeć uważnie na swoje życie. Jakiego rodzaju stresu doświadczam i jak sobie z nim radzę? Jak napięcia i wyzwania codzienności wpływają na moje samopoczucie i czy umiem regulować swoje emocje i tonizować swój układ nerwowy? Pamiętajmy bowiem, że stresor i stres to nie to samo – stresor może zniknąć, ale stres w ciele pozostanie. Jeśli regularnie doświadczamy napięcia, z którym nic nie robimy (jak powiedziałyby Emily i Amelia Nagoskie, nie „domykamy reakcji stresowej”), to faktycznie po jakimś czasie nasze zdrowie psychiczne i fizyczne zacznie szwankować. Ważne jest także to, żebyśmy przestali wierzyć w kartezjański dualizm ciała i ducha. Nasza psychika ma wpływ na nasze ciało, a nasze ciało ma wpływ na naszą psychikę.

Dlatego też, kiedy mówimy o zdrowiu, to nie mówimy tylko o zdrowiu fizycznym, ale także o zdrowiu psychicznym jako czymś, co jest nierozerwalnie związane z całością naszego funkcjonowania. Zdrowie psychiczne to nie nowomodny wymysł ludzi, którzy muszą na siłę szukać problemów, bo ich życie jest zbyt łatwe i wygodne. To spojrzenie na człowieka jak na istotę, która nie tylko myśli i działa, ale w tym wszystkim także czuje i doświadcza. Oczywiście można udawać, że nic się nie czuje, że jest się na tyle silnym, że stres nas nie dotyczy. Prawda jest jednak taka, że ciało prędzej czy później wystawi rachunek za zaniedbania umysłu i ten, kto dziś nie ma w sobie uważności na zdrowie psychiczne, będzie musiał prędzej czy później skupić się na swoim zdrowiu fizycznym, które nie działa w oderwaniu od umysłu.

W tym wyjątkowym dniu zachęcam, by każdy z nas pomyślał o jednej rzeczy, którą może dziś dla siebie zrobić, by poczuć się lepiej. Super, żeby to było coś, co jednocześnie pomoże nam pozbyć się nagromadzonego w ciele napięcia. Jesienny spacer, długi przytulas czy sesja radosnego tańca to moi faworyci na dziś. A Wy? Jak dziś zadbacie o siebie i swój dobrostan?

2 października, 2024

2 października – Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy oraz Dzień Empatii

Dziś obchodzimy Dzień Bez Przemocy – ważny dzień, który przypomina nam, jak istotne jest działanie na rzecz przeciwdziałania wszelkim formom agresji i mobbingu, zwłaszcza w miejscu pracy.
Dodatkowo jest też dzień empatii, który w kontekście I Ogólnopolskiej Antymobbingowej Kampanii Społecznej „Godność ma swoje imię”, odgrywa kluczową rolę.

Według prof. Simona Barona-Cohena, empatia to zdolność rozpoznawania myśli i uczuć innej osoby oraz reagowania na nie odpowiednią emocją. Jest to fundament zdrowych relacji międzyludzkich i kluczowy element w tworzeniu bezpiecznego środowiska pracy, wolnego od przemocy.

Mity o empatii:
-Empatia to słabość – to jedna z najsilniejszych kompetencji, która pomaga budować lepsze relacje i zdrową atmosferę w pracy,
-Tylko niektóre osoby są zdolne do empatii – empatię można rozwijać u każdego z nas.

Z okazji Dnia Bez Przemocy, zachęcamy do refleksji nad tym, jak potężnym narzędziem w walce z mobbingiem i przemocą jest empatia. Dzięki niej możemy zapobiegać mobbingowi i tworzyć środowisko, w którym każdy czuje się szanowany i zrozumiany.

Wszyscy możemy coś zrobić, ponieważ razem możemy więcej!

26 września, 2024

XII Ogólnopolska Oławska Konferencja Mediacyjna

Już 11 października odbędzie się XII Ogólnopolska Oławska Konferencja Mediacyjna (organizowana przez Grażynę Górską), skupiająca się na istotnych zagadnieniach konfliktów i mediacji w rodzinie, miejscu pracy i biznesie.

Cieszymy się, że wśród prelegentów znajdą się:

Kasia Jarymek – prezeska Dobrej Fundacji. Od 21 lat szefowa IMAGENCY - Agencji Marketingu Zintegrowanego. Doświadczenie zawodowe zdobywała na stanowiskach managerskich w EMPiK-u, Browarach Dolnośląskich Piast, Szkołach Języków Obcych Kaplan oraz firmie Moda Wrocław S.A. Na konferencji wystąpi z prelekcją pt. „Mobbing. Czy można mówić już o powszechności tego zjawiska w Polsce?”,

Krzysztof Bramorski – radca prawny, specjalista prawa korporacyjnego, handlowego oraz prawa pracy. Od wielu lat zajmuje się prawem pracy, w tym tematyką mobbingu i przeciwdziałania mu. Członek rad nadzorczych, mediator, negocjator. Ekspert Dobrej Fundacji wystąpi z prelekcją pt. „Mediacje w sprawach o mobbing w praktyce”, którzy podzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą z uczestnikami.

SSR Paweł Antczak wspomina jedną z edycji: „Siłą Konferencji jest osobowość jej prelegentów. Byłem zaskoczony, jak doświadczeni w swoich specjalnościach i kreatywni w swoim spojrzeniu są ludzie, których miałem okazję podczas Konferencji posłuchać”.

Zapraszamy do dołączenia do nas w tej ważnej dyskusji, ponieważ to doskonała okazja, by dowiedzieć się więcej o mediacjach, które są istotną strategią zapobiegania mobbingowi.

24 września, 2024

IV branżowe Forum Wymiany Doświadczeń

Dziś jedna z naszych ekspertek, Kasia Matyjewicz brała udział w IV branżowym Forum Wymiany Doświadczeń organizowanym przez Polskie Aquaparki i Pływalnie w Krakowie.

Kasia jest ekspertką HR, trenerką i doradcą zawodowym z ponad 15 letnim doświadczeniem w Polsce i Europie. Pracowała w małych i średnich firmach oraz korporacjach. Wykłada na studiach podyplomowych na Politechnice Krakowskiej, a także jest orędowniczką wellbeingu w pracy.

Podczas swojej prelekcji pt. "Czy mobbing się opłaca?" Kasia szczegółowo omówiła obowiązki pracodawców w zakresie przeciwdziałania mobbingowi oraz przedstawiła dalekosiężne skutki mobbingu dla pracowników i firm.

To niezwykle ważny temat, który dotyczy nas wszystkich, a edukacja to pierwszy krok na antymobbingowej drodze.

11 września, 2024

Premiera ósmego odcinka Dobrego Podcastu

Jak postrzegany jest sygnalista i jaką pełni funkcję w organizacji? Jak możemy reagować na przemoc, z którą mamy do czynienia? Na te i wiele innych tematów w dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiają Kasia Blachowicz i Ania Kalinowska.

Kasia Blachowicz - menadżerka z wieloletnim doświadczeniem oraz radczyni prawna. Laureatka nagrody "Rising Stars. Prawnicy - liderzy jutra". Angażuje się w promowanie równości, różnorodności i inkluzywności.

Ania Kalinowska - z wykształcenia prawniczka, z zamiłowania trenerka i facylitatorka. Posiada doświadczenie w zarządzaniu i certyfikat Future Investment w zakresie mobbingu w pracy - przeciwdziałanie i profilaktyka oraz certyfikat Business Mediator centrum szkoleń prawnych.

W rozmowie ekspertki fundacji poruszyły temat znaczenia roli sygnalisty.
"Myślę sobie o sygnalistach jako bohaterach na wojnie. Mamy trudny układ wojenny, osoby, które sprzeciwiają się w jakiś sposób ponoszą konsekwencje tego, że reagują i pomagają. Jednak wzmacniają np. ludność cywilną. Myślę o nich, jak o bohaterach, dlatego, że często ryzykują swoim stanowiskiem i tym, że same mogą zacząć być prześladowane lub mobbowane i staną się rownież takimi osobami, którym trzeba będzie pomagać przez swoją odwagę. Mają niebagatelny wpływ, aby środowisko pracy było jednak bezpieczne, sprawiedliwe i przyjazne(…)" mówi Ania Kalinowska.

"Ta rola cały czas rośnie i będzie rosnąć, zwłaszcza w świecie cyfrowym, pracy zdalnej i tego jak niewiele czasami jesteśmy w stanie dostrzec" mówi o sygnalistach w obecnych czasach Kasia Blachowicz.

Kasia Blachowicz przedstawia także problem granicy między sygnalistą, a donosicielem:
"Pytanie czy sygnalista jest naszym problemem w firmie, czy jest naszą szansą, na to, żeby odkryć różnego rodzaju działania nieprawidłowe, którym jako firma możemy szybciej zaradzić, w związku z tym, że na dzień dzisiejszy mamy znak równości między donosicielem, a sygnalistą. W mojej ocenie społeczeństwo nie jest na tyle wyedukowane, żeby widzieć gdzie znajduje się ta granica i czym te pojęcia się różnią".

Na koniec rozmowy Ania Kalinowska jeszcze raz podkreśla istotę roli sygnalistów:
"Miałabym ogromne życzenie, aby temat sygnalistów wyszedł z perspektywy, że ich trzeba chronić. Trzeba ich doceniać, pokazywać jako bohaterów, wcielać w życie dobre praktyki i pokazywać pozytywne zmiany jakie te osoby wnoszą, sygnalizując nieprawidłowości, ponieważ robią to, aby było bezpieczniej i sprawiedliwiej".

Zapraszamy do obejrzenia 8 odcinka Dobrego Podcastu.

Produkcja: IMAGENCY
Realizacja: Mediariver.pl

10 września, 2024

Dobra Fundacja na IV Campusie Polska Przyszłości

W tym roku mieliśmy okazję wziąć udział w IV edycji Campusu Polska Przyszłości w Olsztynie. To coroczne wydarzenie, organizowane przez Fundację Campus Polska. Jest świetną okazją do spotkania się  i porozmawiania z najbardziej wpływowymi politykami, działaczami,artystami, sportowcami, dziennikarzami.

W tym roku na Campusie pojawili się m.in. premier Donald Tusk, były premier, były Przewodniczący Parlamentu Europejskiego Jerzy Buzek, Wicemarszałkini Sejmu Monika Wielichowska, Minister Spraw Zagranicznych Radosław Sikorski, wicepremier, Minister Obrony Narodowej Waldemar Kosiniak-Kamysz, Ministra Edukacji Barbara Nowacka, Ministra Zdrowia Izabela Leszczyna, Minister Sportu Sławomir Nitras, Minister Sprawiedliwości Adam Bodnar, była premier Finlandii Sanna Marin, Przewodnicząca Parlamentu Europejskiego Roberta Metsola, posłanki i posłowie na Polski Sejm i do Parlamentu Europejskiego i wielu innych znakomitych gości – dziennikarze, artyści, sportowcy, działacze społeczni.

Dla nas, Dobrej Fundacji była to świetna okazja, by spotkać się i opowiedzieć o naszych działaniach zarówno uczestnikom Campusu, którzy licznie odwiedzali nasze stoisko w strefie NGO’sów, jak i wielu polityczkom i politykom. Rozmawialiśmy też z dziennikarzami o potrzebie mówienia o mobbingu i psychoedukacji.

Te dwa dni były bardzo intensywne, niezwykłe i niezapomniane. Dzięki nawiązanym kontaktom z posłami i ministrami jesień będzie w Dobrej Fundacji obfitować w wiele bardzo ważnych spotkań, na których będziemy opowiadać o naszej działalności, kampanii społecznej, realizowanych obecnie projektach i naszych planach na kolejne lata. Wierzymy, że uda się nam znaleźć zarówno w Sejmie, jak i rządzie sprzymierzeńców, którzy udzielą nam niezbędnego wsparcia dla naszej działalności.

A kolejny Campus już za rok. I my tam też będziemy!

9 września, 2024

Mobbing w środowisku pracy – prezentacja raportu

Co trzecia osoba zmienia pracę z powodu mobbingu

Aż 93% pracowników doświadczyło co najmniej raz zachowań, które mogą być uznane za mobbing. 90% z nich wskazuje na pogorszenie zdrowia psychicznego, a 75% fizycznego – wynika z badania przeprowadzonego przez Antal i Dobrą Fundację, pod patronatem Pracodawców RP. Co więcej, prawie połowa badanych wskazała, że doświadczenie mobbingu zmusiło ich do zmiany pracy, jednak równocześnie tyle samo osób nie zgłosiło tego problemu swojemu pracodawcy. Najnowsze dane ukazują, że mimo istnienia procedur, aż 70% osób nie czuje wsparcia w organizacji.

Antal wraz z Dobrą Fundacją opracował raport „Mobbing w środowisku pracy” mający na celu zgłębienie natury oraz skutków nieetycznych zachowań w miejscu pracy. Zamysłem organizacji było nie tylko zbadanie aktualnej sytuacji na rynku pracy, ale też identyfikacja czynników ryzyka oraz dostarczenie pracownikom i pracodawcom wiedzy o sposobach przeciwdziałania mobbingowi, reagowania na sygnały jego wystąpienia, a także budowania pozytywnych relacji w zespołach.

Usuniecie skutków mobbingu w miejscu pracy jest bardzo trudne, a poprawa złej atmosfery stanowi długotrwały proces. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest więc przeciwdziałanie zjawisku niż radzenie sobie z jego efektami. Antal jako firma rekrutacyjna, kształtująca trendy na rynku pracy, kładzie ogromny nacisk na przestrzeganie praw pracowników oraz ich dobre samopoczucie. Wiemy, że mobbing negatywnie wpływa nie tylko na pracowników, ale również może obniżać efektywność pracy oraz morale w całych zespołach, a nawet organizacjach. Dlatego czujemy się zobowiązani do eliminacji tego zjawiska oraz wspierania firm w tworzeniu środowisk pracy opartych na szacunku i współpracy. Angażując się w edukację społeczną dotyczącą rozpoznawania mobbingu, dążymy do tworzenia harmonijnych relacji między pracodawcą a pracownikiem – mówi Artur Skiba, Prezes Antal.

Raport powstał, ponieważ chcemy zwrócić uwagę na powszechność mobbingu w polskich miejscach pracy i uświadomić, jak poważne konsekwencje niesie za sobą brak reakcji na takie zachowania. Upublicznienie tego problemu jest kluczowe – tylko w ten sposób możemy budować świadomość społeczną i wprowadzać realne zmiany, które przełożą się na zdrowsze i bardziej etyczne środowisko pracy. Cieszy nas, że nasze działania spotykają się z pozytywnym odzewem ze strony firm, które chcą zmieniać swoje organizacje, a także decydentów politycznych, którzy dostrzegają potrzebę systemowych rozwiązań. Publikacja raportu „Mobbing w środowisku pracy to jednak dopiero początek naszej pracy. Jako Dobra Fundacja będziemy nadal działać na rzecz zapobiegania mobbingowi oraz wspierać osoby, które go doświadczyły. Każdy, kto potrzebuje pomocy, może do nas zwrócić się w każdej chwili – jesteśmy tu, by wspierać osoby doświadczające mobbingu i pomagać w walce o lepsze środowisko pracy – mówi Katarzyna JarymekFundatorka i Prezeska Dobrej Fundacji.

Powszechność mobbingu w organizacjach

Wyniki badania, którym wzięło udział 713 respondentów, ukazują niepokojący obraz sytuacji w miejscach pracy. Zdecydowana większość, bo aż 93% pracowników zetknęło się z zachowaniami, które mogą być określone jako mobbing. Najczęściej były to: krytyka wykonywanej pracy, przerywanie, ograniczenie lub niedawanie możliwości wypowiedzi, rozsiewanie plotek, przemoc słowna oraz lekceważenie w swoim miejscu pracy. Połowa respondentów doświadczyła także przydzielania zadań nieadekwatnych do kompetencji, zadań bezsensownych oraz ograniczenia możliwości rozmowy z innymi pracownikami, izolacji społecznej, ignorowania obecności. Co więcej, 45% osób doświadczających takich zachowań przyznaje, że spotyka się z nimi regularnie, nawet raz w tygodniu.

Skutki mobbingu – nie tylko dla pracownik

Mobbing w miejscu pracy nie pozostaje bez wpływu na zdrowie pracowników. Aż 90% osób, które doświadczyły mobbingu, zgłosiło pogorszenie zdrowia psychicznego, a 75% – fizycznego. Mobbing wpływa także na relacje w zespole, co potwierdziła ponad połowa badanych. Jak się okazuje, nie tylko osoby doświadczające mobbingu odczuwają skutki, ale także pracodawcy. Ponad 70% osób mobbingowanych wskazuje, że ich wydajność w pracy znacznie spadła, a 43% musiało skorzystać z urlopu zdrowotnego, aby poradzić sobie z sytuacją.

Wyniki raportu pokazują również, że mobbing staje się coraz częstszym powodem zmiany pracy. Niemal połowa respondentów stwierdza, że doświadczenia z mobbingiem skłoniły ich do zmiany pracy. Kolejne 35% zadeklarowało, że w związku z takimi doświadczeniami poszukuje nowego zatrudnienia.

Warto zauważyć, że niemal połowa osób doświadczających mobbingu nie zdecydowała się na podzielenie się informacją o swojej sytuacji. Najczęstszym powodem, dla którego badani tego nie zgłaszają, jest brak zaufania do tego, że zostaną podjęte konkretne działania (57%) oraz obawa przed odwetem ze strony osoby dokonującej mobbingu (54%). Ponadto 38% badanych obawia się, że ich zgłoszenie nie zostanie potraktowane należycie, a 31% martwi się utratą anonimowości. Co trzecia osoba podkreśliła, że powodem, dla którego zdecydowała się nie zgłaszać sytuacji, był brak konkretnych dowodów. Należy zauważyć, że 22% osób stwierdziło, że w chwili doświadczania mobbingu nie zdawało sobie sprawy, że jest to właśnie to zjawisko – podkreśla to potrzebę edukacji pracowników w tym zakresie.

Potrzeba działań – nie tylko na papierze

Raport pokazuje, że pomimo obecności procedur antymobbingowych w niektórych firmach, wiele organizacji wciąż nie spełnia oczekiwań pracowników w tym obszarze. Aż 40% respondentów przyznaje, że w ich miejscu pracy brakuje jasno określonych zasad dotyczących przeciwdziałania mobbingowi, co stanowi istotny problem. Prawie 70% badanych podkreśla, że wprowadzenie skutecznych systemów zgłaszania takich incydentów jest niezbędne do stworzenia zdrowej i bezpiecznej atmosfery w firmie.

Regularne badanie satysfakcji i bezpieczeństwa pracowników oraz aktualizowanie polityki antymobbingowej to fundament budowania zdrowego środowiska pracy. Pracownicy muszą mieć pewność, że zgłoszenia będą traktowane poważnie, a ich bezpieczeństwo zostanie priorytetem – komentuje Karolina Korzeniewska, Strategic Client Advisor, Antal.

Pełna wersja raportu „Mobbing w środowisku pracy” jest dostępna do pobrania na stronie https://www.godnoscmaswojeimie.pl/project/raport-mobbing-w-srodowisku-pracy

14 sierpnia, 2024

Premiera siódmego odcinka Dobrego Podcastu

Co powinien zrobić pracodawca w kwestii prewencji mobbingu? Jak działają procedury i komisje antymobbingowe? Skąd bierze się lęk dotyczący procedur antymobbingowych? Na te oraz inne pytania odpowiedzą Karolina Czapska-Małecka oraz Aleksandra Kuzaj w 7 odcinku “Dobrego Podcastu”.

Karolina Czapska-Małecka to prawniczka i psycholożka. Jest wykładowczynią na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie specjalizuje się w prawie pracy. Posiada serwis Prolaboria i zajmuje się tam szkoleniami z przeciwdziałania mobbingowi oraz innych tematów z zakresu HR.

Aleksandra Kuzaj to psycholożka, która pełni funkcję doradczyni, Rzeczniczki Etyki oraz interweniuje w ramach komisji antymobbingowych. Prowadzi szkolenia oraz zajęcia z tematyki mobbingu na Akademii Leona Koźmińskiego oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.

Ekspertki spotkały się, aby porozmawiać o tym, jak pracodawcy mogą przeciwdziałać mobbingowi. Na początku, skupiły się na aspekcie prawnym tego tematu. “Ważne żeby pracodawca działał, żeby to nie było tylko i wyłącznie na papierze, ale żeby rzeczywiście była ta chęć przeciwdziałania mobbingowi” wspomina Karolina Czapska-Małecka.

Kolejnym poruszonym tematem były komisje i procedury antymobbingowe w miejscach pracy. Rozmówczynie skupiły się na przedstawieniu w jaki sposób one działają, oraz w których miejscach potrzebują zmian. “W istniejących procedurach brakuje tej części bardziej miękkiej, bardziej nieformalnej” zauważa Aleksandra Kuzaj. Brakuje w nich procedury, która dałaby emocjonalne wsparcie osobie doświadczającej mobbingu. 

Zostaje wspomniane również, że komisje antymobbingowe przypominają wewnętrzny sąd. “Dostrzegam ogromny stres zarówno osoby, która składa skargę jak i której ta skarga dotyczy, ale również świadków” dodaje do tego Karolina Czapska-Małecka. Rozmówczynie zgadzają się, że w komisjach powinny nastąpić zmiany, które pomagają osobom biorących w nich udział zmniejszyć stres z nimi związany.

Ekspertki zadają sobie również pytanie, co dalej, jeśli komisja stwierdzi, że nie doszło do mobbingu? W firmach istnieją trudne relacje oraz konflikty, które nie są mobbingiem, ale nie powinny być ignorowane. Karolina Czapska-Małecka wspomina o procedurach rozwiązywania konfliktów, jako mechanizmie, który mógłby pomóc w tych sytuacjach.

Następnie podjęty był temat roli ekspertów zewnętrznych w komisjach antymobbingowych. “Czasami potrzebny jest ktoś kto obiektywnie spojrzy na sprawę i zadba o wsparcie tych relacji.” mówi Aleksandra Kuzaj. Wspominani są również mediatorzy, jednak korzystanie z tego sposobu nie jest jeszcze tak spopularyzowane w Polsce jak za granicą. 

Na koniec podcastu, ekspertki zwracają uwagę na to, co jest najważniejsze w prewencji mobbingu ze strony pracodawcy. “Żeby przeciwdziałać mobbingowi, należy najpierw przyjrzeć się komunikacji i pomagać w takim codziennym komunikowaniu.” uważa Karolina Czapska-Małecka. Podkreśla również, że priorytetem pracodawcy powinno być rozwiązanie sprawy wewnątrz firmy, a pozew jest formą ostateczną. 

Serdecznie zapraszamy do przesłuchania tego odcinka podcastu, aby dowiedzieć się więcej na wyżej wspomniane tematy. 

Podcast dostępny jest na platformach streamingowych: 

Produkcja: IMAGENCY

Realizacja: Media River

godność ma swoje imię - kampania społeczna - kampania antymobbingowa - mobbing w pracy

Pierwsza Ogólnopolska Antymobbingowa Kampania Społeczna - Godność ma swoje imię.

Organizator kampanii: 
Dobra Fundacja

Producent kampanii:
IMAGENCY

Dobra Fundacja
ul. Legnicka 65
54-206 Wrocław

KRS 0001046661
NIP 8943215480
Regon 52584147000000

Fundacja wpisana do rejestru Organizacji Społecznych i Przedsiębiorców
w KRS VI Wydział Gospodarczy
Sądu Rejonowego dla Wrocławia-Fabrycznej
pod numerem KRS 00001046661