W dziewiątym odcinku Dobrego Podcastu, czyli rozmów o godności Katarzyna Jarymek i Anna Krupa rozmawiają z Krzysztofem Łoniewskim o tym, jak wyglądały pierwsze dwa lata działalności Dobrej Fundacji. To osobista i poruszająca rozmowa o początku, który stał się ruchem. O decyzjach, które zamieniły się w kampanie społeczne. Jak buduje się fundację, kiedy główną motywacją jest sprzeciw wobec przemocy w miejscu pracy.

Spotykają się tu dwie różne zawodowe drogi, ale jedno wspólne doświadczenie: bezsilność wobec systemu, który zbyt długo ignorował głos osób doświadczających mobbingu. Katarzyna i Ania zdecydowały, że nie chcą być kolejnym głosem komentującym. Chciały być zespołem, który działa.

„Nie zakładałyśmy fundacji, żeby coś robić na papierze. Chciałyśmy zbudować zespół, który realnie zmienia sytuację ludzi. Tych, którzy nie mają już siły ani słów, żeby mówić sami za siebie.”

Rozmowa prowadzi przez kluczowe działania Fundacji: I Ogólnopolską Antymobbingową Kampanię Społeczną, interwencje prawne i psychologiczne, projekt zmian w Kodeksie pracy, działalność medialną, a także tworzenie merytorycznej strefy wiedzy.

W rozmowie mówią szczerze o trudnościach: o braku struktur, o konieczności szybkiego działania, o emocjonalnym ciężarze pracy z osobami skrzywdzonymi. Ale też o tym, jak zespół Dobrej Fundacji nauczył się działać w zgodzie ze sobą.

„Zaufanie jest naszym fundamentem. Do siebie nawzajem. Do ekspertów, do osób, które do nas przychodzą z historiami, których nikt wcześniej nie chciał słuchać.”

Rozmowa pokazuje, że działania Fundacji to nie tylko reagowanie na przemoc, ale przede wszystkim budowanie kultury szacunku i odpowiedzialności - w miejscu pracy, w mediach, w języku, jakim mówimy o przemocy.

„Zrobienie kampanii to jedno. Ale prawdziwą zmianą jest to, że ktoś po niej mówi: ‘To o mnie. Wreszcie ktoś to nazwał.’”

To nie jest odcinek o sukcesach. To odcinek o procesie. O tym, że praca społeczna to codzienne wybory -często trudne, ale zawsze oparte na wartościach.

Dziewiąty odcinek Dobrego Podcastu to szczera rozmowa o tym, jak powstała organizacja, która dziś kształtuje debatę o przemocy w miejscu pracy w Polsce.

„To nie był projekt. To była decyzja, że nie chcemy dłużej milczeć. Znajdziemy sposób, żeby inni też nie musieli.”

W ósmym odcinku Dobrego Podcastu Katarzyna Jędryczek-Wąsiel (Head of HR w B2 Impact) i Renata Szredzińska (prezeska Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę) rozmawiają z Krzysztofem Łoniewskim o tym, jak realnie tworzyć zdrowe środowisko pracy - zarówno w korporacji, jak i w organizacji pozarządowej.

Spotykają się tu dwa pozornie odległe światy: firma zarządzająca wierzytelnościami oraz fundacja chroniąca prawa dzieci. A jednak łączy je coś wspólnego - troska o człowieka w miejscu pracy.

Katarzyna Jędryczek-Wąsiel i Renata Szredzińska dzielą się doświadczeniem budowania kultury organizacyjnej opartej na szacunku, zrozumieniu i bezpieczeństwie.

Rozmowa koncentruje się wokół szeroko rozumianego dobrostanu - rozumianego nie tylko jako równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, ale także jako poczucie sensu, satysfakcji, możliwość rozwoju i emocjonalna stabilność.

„Dobrostan to nie jest jednorazowy benefit, tylko codzienne doświadczenie zespołu” – podkreślają gościnie.

W rozmowie pojawiają się konkretne przykłady działań: dobór benefitów, sposób komunikacji, styl przywództwa i polityka wewnętrzna. Ich wpływ na atmosferę w pracy okazuje się kluczowy - niezależnie od sektora.

Katarzyna Jędryczek-Wąsiel mówi otwarcie o pracy z zespołami w trudnym obszarze finansowym, gdzie stres i presja są codziennością:

„Zadaniem liderów jest dbać o relacje, nie tylko wyniki. Dobrostan zespołu przekłada się bezpośrednio na skuteczność.”

Renata Szredzińska zwraca uwagę na misję organizacji społecznych:

„Ludzie nie pracują w fundacjach dla pieniędzy. Ale to nie znaczy, że nie potrzebują stabilności, zrozumienia i możliwości rozwoju.”

Odcinek jest autentyczny i nieidealizowany. Padają przykłady rozwiązań, które się sprawdziły, ale też takich, które wymagały korekty. Dzięki temu rozmowa ma charakter wymiany doświadczeń, a nie suchej teorii.

To ważny głos w dyskusji o współczesnej kulturze pracy. Pokazuje, że dobrostan nie jest dodatkiem do strategii - jest jej fundamentem. I że dobre miejsce pracy można (i warto) budować w każdej organizacji - bez względu na jej profil.

W kolejnym odcinku Dobrego Podcastu, czyli rozmów o godności prowadzący Krzysztof Łoniewski rozmawia z psycholożką Moniką Baczyńską oraz Dorotą Korzeniowską, doradczynią zarządu Dobrej Fundacji. Ich wspólna refleksja wykracza poza suche definicje i prawne kwalifikacje - to rozmowa o rzeczywistych stratach, jakie mobbing wyrządza zarówno ludziom, jak i organizacjom, które zbyt często lekceważą „miękkie” konsekwencje przemocy psychicznej.

Mobbing to nie tylko złamanie zasad współpracy - to głęboka ingerencja w jakość życia. Monika Baczyńska przywołuje problemy ze snem, przewlekły stres, narastający lęk i izolację emocjonalną jako pierwsze sygnały, że w miejscu pracy dzieje się coś niedobrego. „To ostrzeżenie, które wysyła ciało. I które bardzo łatwo zignorować” - zaznacza. Jakie konsekwencje czekają osobę doświadczającą mobbingu? Trudne do odrobienia, zarówno w wymiarze osobistym, jak i zawodowym.

Dorota Korzeniowska dodaje, że skutki emocjonalne to nie tylko cierpienie jednostki, ale także realna utrata zdolności do działania. „Pracownicy dotknięci mobbingiem bardzo często wypalają się w milczeniu. Tracą energię, poczucie kompetencji i wiarę w siebie.” Przekłada się to bezpośrednio na funkcjonowanie całych zespołów.

Cierpią nie tylko ludzie, cierpią też organizacje. Ekspertki zwracają uwagę na spadek wydajności, wzrost absencji i rotację pracowników. „To nie są tylko statystyki. To realne straty finansowe wynikające z ignorowania sygnałów, które pojawiały się od dawna” – podkreśla Korzeniowska.

Obie gościnie akcentują, że rozmowa i dostęp do wsparcia psychologicznego to nie luksusowe dodatki, lecz elementarna część strategii zarządzania. „To, jak reagujemy na przemoc w zespole, wpływa nie tylko na atmosferę pracy, ale też na przewagę konkurencyjną organizacji” - mówi Baczyńska.

Ten odcinek to ważne przypomnienie, że godność w miejscu pracy nie jest kwestią wizerunku, lecz fundamentem dobrze funkcjonującego systemu. Inwestowanie w zdrowie psychiczne to nie wydatek - to decyzja, która się opłaca. Zwłaszcza wtedy, gdy podejmowana jest na czas.

Link do odcinka na platformie YouTube: Koszty mobbingu – o stratach dla ludzi i organizacji w cyklu Dobry Podcast

W rozmowie z dziennikarzem Krzysztofem Łoniewskim, Grażyna Górska - doświadczona mediatorka i ekspertka od komunikacji - dzieli się praktyczną wiedzą na temat tego, jak wygląda konflikt w miejscu pracy od środka. Omawia jak wygląda moment, w którym można jeszcze zapobiec mobbingowi, zanim przybierze on pełną formę przemocy psychicznej.

„Mediacja to nie jest po prostu rozmowa. To proces, który ma ramy, zasady i głęboki sens” – podkreśla Górska już na początku rozmowy. Przestrzega przed traktowaniem mediacji jako „miękkiego” rozwiązania. W rzeczywistości to często najtrudniejszy krok, bo wymaga konfrontacji – ale opartej na słuchaniu, nie na walce.

Ekspertka zaznacza, że organizacje popełniają powtarzalny błąd: reagują dopiero wtedy, gdy relacje są już zrujnowane. „Przychodzę, gdy sprawa już się pali. Gdy ludzie nie chcą ze sobą rozmawiać, bo czują się zranieni, ale przecież to można było zatrzymać wcześniej” – mówi. Te słowa wybrzmiewają jako apel do liderów i zespołów: reagujcie, zanim atmosfera stanie się toksyczna.

Jedną z najważniejszych ról mediatora Górska określa tak: „Mediator nie bierze strony, nie staje między, staje obok i trzyma przestrzeń tak, by można było powiedzieć prawdę - bez lęku, bez gry.” To, co z zewnątrz wygląda jak „neutralność”, w praktyce jest tworzeniem bezpiecznej przestrzeni do szczerego dialogu. Nie chodzi o to, kto ma rację - chodzi o to, żeby każdy został wysłuchany.

Odpowiadając na pytanie prowadzącego o przebieg mediacji, Górska podkreśla: „To nie jest terapia, to nie jest też pogadanka – tylko trudna rozmowa, często z napięciem i łzami. Właśnie wtedy dzieje się coś ważnego. Ludzie zaczynają mówić do siebie, a nie o sobie.” To przejście od narracji o winie do wzajemnego zrozumienia często staje się pierwszym krokiem do naprawy.

Choć nie każdy konflikt można rozwiązać, warto próbować. „Nie każdą sytuację da się naprawić, natomiast każdą warto spróbować zrozumieć. Są przypadki, w których trzeba odchodzić. Są też takie, w których wystarczy, że ktoś wysłucha” – mówi Górska. Tym samym przypomina, że mediacja nie zawsze kończy się pojednaniem, ale zawsze jest próbą odzyskania szacunku i równowagi.

Ten odcinek stawia ważne pytanie: kiedy kończy się konflikt, a zaczyna przemoc? Odpowiedź nie pada wprost, wybrzmiewa z każdej minuty rozmowy. Gdy zaczynamy milczeć, unikać, zamykać się w schematach, wtedy jest moment, by działać. Właśnie wtedy jest czas na mediację.

Link do odcinka na platformie YouTube: Dobry Podcast: Mediacje w sytuacjach mobbingowych

W kolejnym odcinku Dobrego Podcastu, czyli rozmów o godności, Katarzyna Bednarczykówna w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim mierzy się z pytaniem, które często pojawia się zbyt późno: dlaczego przemoc w pracy tak często pozostaje niezauważona? A może raczej - zauważona, ale przemilczana?

„Polski mobbing jest bezgłośny. Ma twarz uśmiechniętego przełożonego i zespół, który wie, ale nic nie mówi” - podkreśla. Jej słowa trafnie oddają codzienność wielu osób - doświadczających przemocy psychicznej w miejscu pracy, która nie zostawia widocznych śladów, ale odbija się głęboko w psychice. To przemoc odbywająca się poza protokołem, w pełnej świadomości otoczenia, które wybiera milczenie.

Jednym z najważniejszych wątków rozmowy jest rola kultury obojętności. „Wiemy, ale się nie wtrącamy. Bo po co? Bo to nie nasza sprawa” – mówi gościni, pokazując mechanizm zbiorowej bierności, który pozwala mobbingowi trwać latami. Choć rozmawiają głównie o środowisku artystycznym i edukacyjnym, diagnoza ta dotyczy większości branż.

Bednarczykówna podkreśla także znaczenie języka - a raczej jego braku. „Nie uczymy się mówić o granicach. Nie uczymy się ich rozpoznawać. Uczymy się przetrwać, nie zauważyć, przytaknąć” – komentuje. To nie oskarżenie wobec jednostek, ale trafna diagnoza kultury, która uczy uległości, a nie sprawczości.

W odcinku padają też refleksje o wewnętrznej zgodzie na przemoc. O tym, jak toksyczne relacje bywają maskowane jako „proces twórczy”, „napięcie zawodowe”, „trudna dynamika”. „W teatrze czy w szkole nie pytasz, czy ktoś przekracza twoje granice. Uczysz się, że to część procesu. Trzeba zacisnąć zęby, bo ‘taki klimat’” – mówi Bednarczykówna. To normalizacja krzywdy, która zaczyna się tam, gdzie nie ma języka, by ją nazwać.

Mimo trudnej tematyki, ten odcinek nie zostawia słuchaczy w poczuciu bezradności. Wręcz przeciwnie - niesie światło zmiany. Katarzyna Bednarczykówna mówi o nowym pokoleniu, które nie godzi się na przemoc, o osobach, które zaczynają stawiać granice, oraz o instytucjach, które powoli zaczynają słuchać.

„Każda zmiana zaczyna się od rozmowy. Od prostego pytania: ‘Czy to, co czuję, to już przemoc?’” – mówi gościni. To pytanie, które może stać się początkiem drogi ku odzyskaniu sprawczości i godności.

Link do odcinka na platformie YouTube: Dobry Podcast: Katarzyna Bednarczykówna o "polskim" modelu mobbingu

Skąd wiadomo, że to już mobbing?

W czwartym odcinku drugiego sezonu Dobrego Podcastu, czyli rozmów o godności, dziennikarz Krzysztof Łoniewski rozmawia z Tatianą Nowaczyk - specjalistką ds. personalnych i ekspertką Dobrej Fundacji. To spotkanie wyjątkowe: zamiast suchej definicji mobbingu, słyszymy opowieść o tym, jak przemoc w pracy potrafi zaczynać się cicho - od żartów, aluzji, braku reakcji praz jak łatwo jest ją przeoczyć, zwłaszcza na początku.

„To są drobiazgi - spojrzenie, komentarz niby dla żartu, zawahanie, czy kogoś zaprosić do rozmowy. Na początku nikt nie nazwie tego przemocą, ale z czasem zaczyna boleć” – mówi Tatiana Nowaczyk. Jej opowieść prowadzi nas przez te momenty, w których mobbing jeszcze nie wygląda jak mobbing, ale już zaczyna działać jak trucizna: powoli, systematycznie, codziennie.

Gościni zwraca uwagę na to, co najczęściej bagatelizujemy: tzw. „miękkie formy mobbingu” - ignorowanie, pomijanie, systematyczne obniżanie znaczenia czyjegoś zdania. „Mobbing to nie zawsze jest krzyk czy publiczne upokorzenie. Czasem to cicha przemoc, która dzieje się między wersami, w domyśle, w atmosferze - właśnie dlatego jest taka trudna do uchwycenia.” - podkreśla. To zdanie trafia w sedno problemu, z którym zmaga się dziś wiele organizacji: jak rozpoznać coś, co nie jest oczywiste?

Odcinek nie tylko diagnozuje problem, ale stawia też ważne pytania o odpowiedzialność. Co może zrobić świadek? Co powinien zrobić pracodawca, zanim sprawa trafi do sądu? Kiedy warto interweniować, a kiedy milczenie staje się współudziałem?

„Świadek to jedna z najważniejszych postaci w opowieści o mobbingu. Osoba doświadczająca mobbingu najczęściej milczy. Bo się boi, nie wie czy to już” – podkreśla Tatiana. 

W rozmowie pojawia się też temat języka -  tego, jak mówimy o przemocy, jak ją nazywamy (albo właśnie: nie nazywamy). „Dopóki nie mamy języka, nie mamy narzędzi - a bez narzędzi nie mamy obrony” - podkreśla. Trudno o bardziej celną diagnozę. Zbyt często bagatelizujemy to, czego nie potrafimy nazwać. Dlatego tak ważna jest edukacja, rozmowa, uważność.

Odcinek zamyka się mocnym wnioskiem: przeciwdziałanie mobbingowi zaczyna się nie od procedur, ale od codziennej uwagi. Od odwagi, by zapytać: „czy wszystko w porządku?”, by zauważyć zmianę nastroju, nieobecność, milczenie. „To w drobiazgach najłatwiej znaleźć początek przemocy, ale też początek zmiany” – mówi Tatiana Nowaczyk.

Link do odcinka na platformie YouTube: Dobry Podcast: Skąd wiadomo, że to już mobbing?

Szukasz możliwości na zdobywanie nowych doświadczeń.
Czujesz potrzebę pomagania ludziom w trudnej sytuacji.
Chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat mechanizmów psychologicznych związanych z doświadczaniem przemocy w miejscu pracy.

Tak, to właśnie Ciebie szukamy. Dołącz do zespołu interwencyjnego Dobrej Fundacji.

Co przygotowaliśmy dla Ciebie?
- nauczymy Cię jak rozmawiać z osobami w kryzysie wywołanym przemocą w miejscu pracy,
- nauczymy Cię udzielania pierwszej pomocy psychologicznej osobom doświadczającym mobbingu,
- zapoznamy Cię z podstawami prawnymi dotyczącymi postępowania w sytuacji mobbingu,
- włączymy Cię w prace zespołu interwencyjnego Dobrej Fundacji,
- docelowo możesz znaleźć zatrudnienie w Dobrym Telefonie – platformie wsparcia dla osób doświadczających mobbingu,

- otrzymasz od nas certyfikat ukończenia szkolenia w zakresie pracy z osobami doświadczającymi mobbingu

Czego potrzebujemy od Ciebie?
- czasu – w miarę Twojej dostępności – każda godzina Twojego czasu jest dla nas cenna,

- empatii – każda rozmowa z osobą doświadczającą mobbingu to wyprawa na jej koniec świata,

- odpowiedzialnego zaangażowania – praca z osobami w kryzysie jest wymagająca

Skala mobbingu w Polsce jest ogromna. Każdego tygodnia zgłaszają się do nas osoby szukające wsparcia. Czasami wystarczy jedna rozmowa, aby dać tej osobie siłę do zawalczenia o własną godność.

Jeśli czujesz, że zespół interwencyjny Dobrej Fundacji to miejsce dla Ciebie, napisz do nas na adres: interwencja(at)dobrafundacja.org.pl 

Porozmawiajmy.

Czy inspektor pracy może powstrzymać mobbing? 

W najnowszym odcinku Dobrego Podcastu, czyli rozmów o godności, dziennikarz Trójki Polskiego Radia Krzysztof Łoniewski rozmawia z Głównym Inspektorem Pracy, Marcinem Staneckim. Rozmówcy poruszają temat roli Państwowej Inspekcji Pracy w reagowaniu na mobbing i inne formy przemocy w środowisku zawodowym.

„My nie orzekamy o mobbingu. Nie jesteśmy sądem. Ale możemy - i powinniśmy - reagować, kiedy pojawiają się sygnały, że dzieje się coś niepokojącego” – mówi Marcin Stanecki, zaznaczając granice ustawowych kompetencji inspektorów.

Inspektorzy pracy mogą przeprowadzać kontrole, analizować dokumentację, prowadzić rozmowy z pracownikami i kierować sprawy do prokuratury. Gość podcastu podkreśla, że skuteczność tych działań w ogromnej mierze zależy od postawy samych pracowników.

„Wielu ludzi pisze do nas anonimowo. To są często poruszające listy – pełne bólu, ale też obawy, że ujawnienie się przyniesie więcej szkody niż pożytku” – wyjaśnia. Strach przed utratą pracy, ostracyzmem czy represjami ze strony przełożonych wciąż blokuje wiele osób przed zgłoszeniem przemocy.

Jednak jak pokazuje praktyka  nawet bez pełnego materiału dowodowego sama obecność inspektora w organizacji może przynieść zmianę.  „Czasem wystarczy, że ktoś wie: nie jesteś sam, że ktoś z zewnątrz patrzy na ręce” - mówi Stanecki. Jego zdaniem inspektorzy, choć nie są mediatorami ani terapeutami, często stają się pierwszymi słuchaczami historii o przemocy w pracy.

W rozmowie pojawia się też temat profilaktyki.  „W firmach, gdzie zarządzanie opiera się na szacunku
i dialogu, pracownicy mają większe poczucie bezpieczeństwa. Tam łatwiej zgłaszać nieprawidłowości i tam też łatwiej nam działać” - podkreśla.

Na zakończenie rozmowy Marcin Stanecki podkreśla:  „Potrzebujemy zmiany prawa, ale też zmiany mentalności. Bo godność w pracy to nie powinien być przywilej. To powinien być standard”.

Odcinek dostępny na platformie podcastowej Polskiego Radia, oraz na platformie YouTube.

Z ogromną radością informujemy, że do zespołu Dobrej Fundacji dołączyła Edyta Stefanowicz.

Radczyni prawna z wieloletnim doświadczeniem w indywidualnym i zbiorowym prawie pracy oraz w prowadzeniu pracowniczych procesów sądowych.

Świadczyła pomoc prawną zarówno jako prawnik kancelarii prawnej (obsługa klientów dużych, z międzynarodowym kapitałem, średnich przedsiębiorców oraz osób indywidualnych), jako prawnik wewnętrzny (praca w korporacji w dziale prawa pracy) oraz jako asystent sędziego.

Szczególnie interesują ją zagadnienia, w których prawo pracy styka się z innymi gałęziami prawa (projekty interdyscyplinarne) oraz te wymagające łączenia prawa z kompetencjami miękkimi. Jest członkinią Wojewódzkiej Rady Dialogu Społecznego w Poznaniu, prelegentką Polskiego Kongresu Prawa Pracy oraz autorką publikacji w kwartalniku „Prawo Pracy”.

Jej wiedza, empatia i wrażliwość społeczna stanowią nieocenione wsparcie dla naszej misji budowania miejsc pracy wolnych od przemocy, opartych na szacunku, sprawiedliwości i dialogu.

Edyta, witaj na pokładzie!
Cieszymy się, że jesteś z nami.

Firma BGW Sp. z o.o.  dołączyła do Koalicji Firm Razem Przeciwko Mobbingowi, projektu realizowanego przez Dobrą Fundację, który ma na celu wspieranie firm w budowaniu środowiska pracy wolnego od mobbingu oraz innych niepożądanych zachowań. Koalicja promuje etyczne standardy, które pozytywnie wpływają na dobrostan pracowników i kulturę organizacyjną. Przystąpienie BGW do koalicji jest wyrazem zaangażowania banku w troskę o pracowników i kreowanie bezpiecznego środowiska pracy.

BGW  Sp. z o.o.  działa nieprzerwanie od 1990 roku i od samego początku stawia na dynamiczny rozwój oraz inwestycje w nowoczesne technologie To firma, która buduje swoją pozycję rynkową na solidnych fundamentach: jakości, odpowiedzialności, innowacyjności i zaufaniu. Każde działanie podejmowane przez firmę jest przemyślane i ukierunkowane na długofalowy rozwój oraz dostarczanie realnej wartości swoim klientom i partnerom biznesowym. BGW Sp. z o.o. to nie tylko firma – to przykład nowoczesnego przedsiębiorstwa z wartościami, które z powodzeniem łączy tradycję z przyszłością.

Koalicja Firm - Razem Przeciwko Mobbingowi, zainicjowana przez Dobrą Fundację, dąży do stworzenia miejsc pracy, w których każdy pracownik czuje się szanowany, wspierany i bezpieczny. Projekt będący częścią I Ogólnopolskiej Antymobbingowej Kampanii Społecznej - Godność ma swoje imię, powstał, aby pomagać organizacjom w walce z mobbingiem i innymi formami niewłaściwych zachowań poprzez wdrażanie Kodeksu Dobrych Praktyk, który obejmuje cykliczne diagnozy środowiska pracy, edukację oraz procedury antymobbingowe. Koalicja kieruje swoje działania do firm, które chcą aktywnie przeciwdziałać mobbingowi, wspierając kulturę organizacyjną opartą na zasadach fair play i poszanowaniu dla pracowników.

Każda firma zainteresowana przystąpieniem do Koalicji przechodzi przez proces spotkań informacyjnych oraz konsultacji, które umożliwiają szczegółowe zapoznanie się z założeniami projektu. Proces ten pozwala firmie dokładnie zrozumieć cele Koalicji oraz zasady Kodeksu Dobrych Praktyk, do których zobowiązuje się każda organizacja przystępująca do inicjatywy. Obejmuje on zasady takie jak szacunek dla każdej osoby, regularne działania diagnostyczne, które pozwalają monitorować atmosferę w miejscu pracy, oraz cykliczne działania edukacyjno-informacyjne mające na celu zwiększanie świadomości w zakresie przeciwdziałania mobbingowi.